ТИРОНЕТ – все о щитовидной железе Для специалистов Журнал Тиронет Архив журнала 2002 год № 4

Врачи или ликвидаторы последствий йодного дефицита

Глава 2 из книги "Йододефицитные заболевания в России – простое решение сложной проблемы".
Г.А. Герасимов, В.В. Фадеев, Н.Ю. Свириденко, Г.А. Мельниченко, И.И, Дедов

2. РОЛЬ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ

Йод относится к жезненноважным микроэлементам питания: суточная потребность в нем в зависимости от возраста составляет от 100 до 200 мкг (1 мкг - это 1 миллионная часть грамма), а за всю жизнь человек потребляет около 3 - 5 граммов йода, что эквивалентно содержимому примерно одной чайной ложки. Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью молекул гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4), содержащего 4 атома йода, и трийодтиронина (Т3), в составе которого 3 атома йода.

Поступающий с пищей йод быстро и практически полностью всасывается в тонкой кишке как неорганический йодид. Йод, попавший в организм этим путем, составляет большую часть экстрацеллюлярного пула йода. Кроме того, в этот же пул входит небольшое количество йода, которое выделяется тироцитами, а также йод, который образуется при периферическом метаболизме тиреоидных гормонов. Концентрация йодида в плазме крови при нормальном поступлении йода в организм составляет порядка 10 – 15 мкг/л, при этом общий эстрацеллюлярный пул йода составляет около 250 мкг. Большая часть йода (90%), поступающего в организм, выводится из него с мочой.

Для образования необходимого количества гормонов требуется и достаточное поступление йода в организм. Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния, представлена в таблице 2.

Табл. 2. Суточная потребность в йоде (рекомендации ВОЗ, ЮНИСЕФ и МСКЙДЗ, 2001)